Физическое развитие детей дошкольного возраста

Физическое развитие детей дошкольного возраста

Без сомнения, физическое развитие детей дошкольного возраста очень важно для полноценного развития человека и его здоровья. Именно в дошкольном возрасте происходит самый быстрый рост всего организма и закладывается база для будущего физического и морального развития ребенка. Существует довольно много способов, чтобы обогатить мир ребенка и способствовать его здоровому всестороннему физическому развитию.

Маленькие дети любят, когда у них начинает получаться что-то новое. Ребенок улыбается, когда у него появляется возможность сначала переворачиваться со спинки на животик, затем садиться и ползать. Малыш радуется, катая мяч вперед-назад с родителями. В детском саду он уже с удовольствием танцует под музыку, на улице залезает на лестницы и катается с горок. Для детей очень важно реализовывать свои физические способности, поэтому родители и воспитатели должны оценить важность шагов в физическом развитии детей дошкольного возраста и делать все от них зависящее для его успешного и скорого развития.

Физическое развитие детей дошкольного возраста

• Необходимо разнообразить физическую активность малыша. Предлагайте ему разнообразные игры. Придумайте что-то новенькое.

• Ребенок должен общаться с другими детьми и взрослыми.

Занятие спортом всей семьей

Занятие спортом всей семьей

• У дошкольника должна быть мотивация к физической деятельности. Это могут быть подвижные игры со сверстниками – салочки, игра в мяч, соревнования. Также Вы можете предложить какую-то награду за выполнения определенных физических действий. И, конечно же, собственным примером мама или папа должны демонстрировать ребенку, каким он вырастит большим, здоровым и сильным, если будет, например, делать зарядку по утрам.

• Когда ребенок хочет двигаться, у него должна быть возможность и место для этого. Если Вы живете в небольшой квартире, то чаще гуляйте с малышом. Во время прогулки ему необходимо активно двигаться. Также выходом может стать спортивный или танцевальный кружок.

В дошкольном возрасте происходит развитие основных движений: ходьбы, бега, лазанья и бросания. Эти движения укрепляют все группы мышц, связки, суставы, влияют на развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем и внутренних органов. Важно развивать не определенную группу мышц или определенное умение, а всестороннее физическое развитие детей дошкольного возраста
Для развития координации можно выполнять следующие упражнения: ходьба по линии, по наклонной доске, ходьба приставным шагом, ходьба спиной вперед, ходьба на носках и пятках, ходьба с подниманием колен. Такие же упражнения можно выполнять на бегу.
На прогулке предложите ребенку покататься на велосипеде, на роликах. Зимой это могут быть коньки, лыжи, санки, для детей постарше – сноуборд. Также полезны занятия плаванием.
Существует множество интересных игр с мячом, в которые можно играть как одному, так и большой группе ребят. Это кегли, вышибалы, бросание мяча с выполнением какого-либо действия, волейбол, футбол, баскетбол, пионербол и много других.
В последнее время появились многоэтажные лабиринты для детей, которые подходят для самого разного возраста. В них можно побегать с другими ребятами, полазить по лесенкам, попрыгать на батуте, посидеть в шариках, прокатиться с горки, проползти в трубе, пройти по бревну и много еще чего, в зависимости от комплектации лабиринта. Деткам очень нравится!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>